第404章 七菜八菜（2 / 2）

韭菜富含各种微量元素，以及维他命、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而且这些营养成分的含量比其他蔬菜都要高！

并且它还有补肾温中，行气散淤以及解毒的功效。所以，这是一种很了不起的蔬菜，以后没事，咱们多吃几次韭菜炒鸡蛋，最补了！”

族人们听墨兰说完，都是点头表示明白。

这时，寒澈拿起车上一株带根的绿植问道：“墨兰，这个是你跟我说过的豆类植物吗？”

“对，这个是青小豆，俗称绿豆，是一种传统的解毒神药。不仅营养，还可以做成绿豆糕，绿豆沙，绿豆粥等美食。”

墨兰解释着，拿起那株还未长成的绿豆，笑了笑。这东西好，没想到寒澈他们还能找到这种豆类植物。

要是能找到大豆就更好了，只可惜大豆喜温，在大森林里恐怕不适宜生长，即便有，也

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